"худеющее" мороженое Фитнес

Сохрани, чтобы не потерять

Нежирный творог – 150 гр.,

  • 1% Кефир – 150 гр

Клубника(мороженая) – 130 гр.,

Изюм – 15 гр.,

Минеральная вода – 50 мл,

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Дата публикации: 20.06.2015
Яндекс.Метрика