За 7 дней уходит до 10 кг. Фитнес

Без возврата очищается организм.

  • 1-ый день: Питьевой

Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

  • 2-ой день: Овощной

Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

  • 3-ий день: Питьевой
  • 4-ый день: Фруктовый

Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

  • 5-ый день: Белковый

Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

  • 6-ой день: Питьевой
  • 7-ой день: Выход

Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Дата публикации: 17.05.2015
Яндекс.Метрика