Не ленись – прочитай ! Фитнес

  • Пейте много воды
  • Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий
  • Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте

меньше пищи, которая производится на заводах.

  • Больше играйте в игры
  • Прочитайте больше книг, чем в 2010 году
  • Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день
  • Сон – 7 часов
  • 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться

О личности:

  • Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что онипережили и не знаете весь их путь
  • Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете

контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное

настоящего.

  • Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы
  • Не судите себя слишком строго
  • Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни
  • Больше мечтайте во время бодрствования
  • Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно
  • Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку

его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.

  • Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других
  • Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас
  • Поймите, что жизнь – школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -

просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как

алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на

всю жизнь.

  • Больше улыбок и смеха
  • Вы не должны выигрывать каждый спор

С Людьми:

  • Чаще звоните своим родным
  • Каждый день делайте что-то хорошее для других
  • Прости за все, всех
  • Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6
  • Попробуйте улыбаться по крайней мере трем людям в день
  • Что другие люди думают о вас – не ваше дело
  • Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья – да.Оставайтесь на связи

Жизнь:

  • Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным
  • Хороша или плоха ситуация, она изменится
  • Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите
  • Лучшее еще впереди
  • Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы

Дата публикации: 15.05.2015
Яндекс.Метрика