Оладьи из кабачков с сыром и чесноком Фитнес

На 100г 50 кКал

— 1 средний кабачок

— 1 яйцо

— 50 гр. твердого натертого сыра

— зубок чеснока

— 1 ст.л. цельнозерновой муки

— соль, перец

  • Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать
  • Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать
  • Жарить оладьи на растительном масле (или на сухой сковородке) до румяной корочки

Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.

Приятного аппетита

Дата публикации: 14.05.2015
Яндекс.Метрика