Салат "свежесть" (145 ккал) Фитнес

Ингредиенты:

  • 1 пучок салата айсберг, порвать
  • 200 г курицы
  • 6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам
  • 3 больших помидора, нарезанных
  • 1 стакан тертого сыра чеддер
  • 1 огурец нарезанный

соус - любой на ваш вкус (сметана, нат. йогурт, раст. масло)

свежемолотый черный перец

Приготовление:

  • Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки яиц
  • Приправить солью, перцем и заправить соусом на ваш вкус

Приятного аппетита!

Дата публикации: 14.05.2015
Яндекс.Метрика