Куриные котлеты по-французски Фитнес

160 ккал/100 г

Ингредиенты:

  • 900 г филе куриной грудки
  • 5 яиц
  • 1 ст. ложка сметаны
  • 2 ст. ложки муки
  • 1/2 пучка зеленого лука

Соль, перец

Приготовление:

Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и сметану, тщательно перемешать. Добавить мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон. Приятного аппетита!

Дата публикации: 13.05.2015
Яндекс.Метрика