Худеющее мороженое Фитнес

Нежирный творог – 150 гр.,

  • 1% Кефир – 150 гр

клубника(мороженая) – 130 гр.,

Изюм – 15 гр.,

Минеральная вода – 50 мл,

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Дата публикации: 12.05.2015
Яндекс.Метрика