• упругие ягодицы - 50 приседаний Фитнес

  • • Сильные руки - 25 отжиманий
  • • Идеальный пресс - 50 раз
  • • Шикарные ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
  • • Подтянутое тело - 150 прыжков со скакалкой

Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

Для результата - ежедневно!

Дата публикации: 10.05.2015
Яндекс.Метрика