Диета для быстрого похудения - кефирная диета (9 дней и минус 6 кг) Фитнес

Кефирная диета является одной из самых популярных. Ее принцип заключается в потреблении только кефира, хотя есть вариант быстрой кефирной диеты с более широким рационом:

  • 1,2,3 день - помимо кефира можно употреблять вареный рис
  • 4,5,6 день - помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи
  • 7,8,9 день - помимо кефира можно употреблять яблоки

Дата публикации: 10.05.2015
Яндекс.Метрика