Самая эффективная диета. Фитнес

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата очищается организм.

  • 1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
  • 2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
  • 3 день: питьевой
  • 4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
  • 5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
  • 6 день: питьевой
  • 7 день: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Дата публикации: 09.05.2015
Яндекс.Метрика