Лаваш по диете дюкан Фитнес

  • 160 гр. мягкого обезжиренного творога
  • 4 куриных яйца
  • 120 гр. кукурузного крахмала

½ ч. ложки соли

Способ приготовления:

В одной миске смешать творог, яйца, соль и 200 миллилитров воды до образования однородной массы. К смеси добавить крахмал и оставить тесто настаиваться на 10 минут. По истечении этого времени разделить тесто на четыре части и сформировать прямоугольники 20х25 сантиметров. Для этого идеально подойдут соответствующие формы для запекания. Но если их нет, можно обойтись обычным силиконовым скребком. Лепешки выпекать по одной в течение 12 минут разогретой до 200°С духовке. Готовый лаваш остудить на решетке.

Дата публикации: 06.05.2015
Яндекс.Метрика