Супер скраб для кишечника. Фитнес

С возрастом всем "пышечкам" приходится делать выбор. Оставаться такой же "пышечкой" до конца дней своих или стать "стройняшкой". Так вот, этот пост именно для тех "пышечек", которые все - таки решили стать "стройняшками". И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.

Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько "изысканнее". По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный "скрабик". В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик "тает".

Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:

  • 5 - ст. ложек овсяных хлопьев
  • 5 - ст. ложек воды
  • 1 - ст. ложка молока

(или 1 - ч. ложку сливок);

  • 1 - ч. ложку меда
  • 5 - орешков

Приготовление:

  • 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.)

Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.

В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец "проснуться".

Сама такая.

Дата публикации: 06.05.2015
Яндекс.Метрика