Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой (75 ккал) Фитнес

Ингредиенты:

  • 1 небольшой кочан пекинской капусты
  • 1 куриная грудка
  • 2 свежих огурца
  • 1 болгарский перец
  • 1 банка консервированной кукурузы

зелень,

соль,

сметана 15 %

Рецепт приготовления салата из пекинской капусты с овощами и грудкой:

Все овощи и зелень вымыть.

Пекинскую капусту тонко нашинковать, выложить в салатник.

Грудку освободить от кожи и костей и порезать, добавить к капусте.

У перца удалить семена и порезать соломкой, огурцы порезать небольшими ломтиками, добавить в салатник.

С кукурузы слить жидкость, выложить в салатник. Зелень мелко порезать и добавить к остальным ингредиентам.

Немного посолить и заправить сметаной, перемешать.

Дата публикации: 05.05.2015
Яндекс.Метрика