Салат капустный с кукурузой и яблоком Фитнес

90 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

  • - Кукуруза консервированная 100 г
  • - Яблоко 1 шт
  • - Пекинская капуста 0,5 шт
  • - Лимонный сок по вкусу
  • - Соль по вкусу
  • - Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

  • Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла
  • Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке
  • Нашинковать капусту
  • Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту
  • Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать
  • Выложить в салатницу и подавать

Приятного аппетита!

Дата публикации: 03.05.2015
Яндекс.Метрика