Творожная запеканка Фитнес

на 100грамм - 158.4 ккал, Б/Ж/У - 11.54/6.93/12.47

Ингредиенты

  • 250г. творога
  • 1 ст. ложка сахарозаменителя
  • 5 чайной ложки соли
  • 2 яйца взбить
  • 2 ст. ложки манной крупы
  • 5 стакана молока

Приготовление:

Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахарозаменителем, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.

Приятного аппетита!

Дата публикации: 01.05.2015
Яндекс.Метрика