Салат из китайской капусты, курицы и ананаса Фитнес

на 100 грамм: 61 ккал, б-4 ж-3 у-5

Ингредиенты:

Китайская капуста – 400 г

Ананас (свежий или консервированный) – 250 г

Курица – 200 г

Лук зеленый – 100 г

йогурт натуральный – 6 ст. л.

Приготовление:

  • Курицу отварить
  • Все ингредиенты порезать кубиками, смешать и заправить йогуртом. Посолить и поперчить по вкусу

Дата публикации: 14.10.2015
Яндекс.Метрика