Творожная запеканка с фруктами (десерт) Фитнес

на 100 гр 117.61 ккал Б/Ж/У 6.10/6.50/9.23

творог обезжиренный - 250г.

  • 1 яйцо
  • 1,5 столовых ложек сметаны
  • 1,5 столовых ложек сахара (по желанию)
  • 1 банан
  • 2 яблока
  • На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки
  • Залить их смесью из творога, яйца, сметаны, сахара
  • Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа. (Время выпекания корректируйте соответственно особенностям своей духовки.)
  • Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10

С фруктовой начинкой запеканки можно экспериментировать на ваш вкус.

Дата публикации: 12.10.2015
Яндекс.Метрика