Запечённые бананы с творогом Фитнес

Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 105ккал

бананы - 4шт.

  • 1/2 лимона (сок)
  • 100г. обезжиренного творога
  • 100г. натурального йогурта
  • 1 яйцо
  • Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона
  • Разотрите творог с йогуртом, и яйцом до получения однородной массы, выложите на бананы
  • Поместите в заранее нагретую духовку и выпекайте 10 мин

Сверху по желанию посыпать корицей или измельчёнными орехами.

Дата публикации: 09.10.2015
Яндекс.Метрика